在处理不正当关系困扰时，我们首先要明确的是，这类问题往往涉及情感、道德以及可能的法律问题。作为律师，我可以从法律角度出发，为你提供一些建议。

1. 明确法律关系：

   • 首先，你需要明确自己与对方之间的法律关系。如果是不正当的男女关系，可能涉及婚姻法的相关规定，比如对婚姻忠诚的义务等。
   • 如果这种不正当关系导致了经济纠纷或财产争议，你可能需要了解财产分割、赠与合同的效力等法律问题。

2. 保护自己的权益：

   • 在处理此类问题时，务必保护好自己的合法权益。如果你认为自己的财产或名誉受到了侵害，可以考虑通过法律途径来维护。
   • 保留相关证据，如聊天记录、转账记录等，这些可能在未来的法律纠纷中起到关键作用。

3. 寻求专业帮助：

   • 除了法律层面的支持，你可能还需要情感上的疏导和心理上的支持。可以考虑咨询心理咨询师或家庭治疗师，他们能帮助你更好地处理情感问题。
   • 如果你觉得自己无法单独面对这种困扰，也可以寻求亲朋好友的帮助和支持，共同寻找解决方案。

4. 避免进一步伤害：

   • 在处理不正当关系的过程中，要尽量避免对自己和他人造成进一步的伤害。保持冷静和理性，避免情绪化的决策。
   • 如果可能的话，与对方进行坦诚的沟通，尝试寻找一个双方都能接受的解决方案。

5. 法律咨询的持续性：

   • 如果你在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律指导。

总之，处理不正当关系困扰需要综合考虑多个方面，包括法律、情感和心理等。我希望以上建议能对你有所帮助，如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。