当抚养权在女方但孩子实际由男方抚养时，双方可以签订一份详细的协议来明确各自的权利和义务。以下是一份协议撰写指南，帮助您制定一份全面、合法且具有可操作性的抚养权协议。

协议标题

抚养权实际抚养安排协议书

双方基本信息

• 甲方（女方）：姓名、性别、出生年月、身份证号、住址、联系方式。
• 乙方（男方）：姓名、性别、出生年月、身份证号、住址（孩子实际居住地）、联系方式。

正文内容

一、抚养权与法律责任

1. 抚养权归属：根据______（如法院判决书、离婚协议等），子女的法定抚养权归甲方所有。
2. 实际生活安排：双方同意，子女自本协议签订之日起随乙方共同生活，由乙方负责日常照料、教育等事宜。
3. 监护责任：虽然子女随乙方生活，但甲方仍承担法定监护人的相应法律责任。

二、抚养费用与支付

1. 生活费：甲方每月支付子女生活费人民币__元，于每月日前汇入乙方指定账户。
2. 教育医疗支出：子女因教育、医疗产生的费用，双方可按约定比例分担，或明确由某一方承担。
3. 费用调整机制：如遇物价上涨或子女需求变化，双方可协商调整费用标准。

三、探视权与沟通

1. 探视权：甲方享有探视权，具体探视时间、方式、地点由双方协商确定，确保不影响子女的正常生活和学习。
2. 沟通机制：双方应保持定期沟通，就子女的成长、教育等问题进行交流和协商。

四、重大事项决策

对于子女的重大生活、教育、医疗决策，双方应共同协商，乙方在实际抚养过程中有最终执行权，甲方有建议权。

五、协议的变更与解除

明确协议变更或解除的条件及程序，如双方协商一致或依据法律规定等。

六、争议解决

约定争议解决的方式，首选友好协商；协商不成时，可向有管辖权的人民法院提起诉讼。

七、其他约定

如户口迁移、姓氏变更等特殊约定，双方应协商一致并明确写入协议。

结尾部分

• 协议生效时间：本协议自双方签字之日起生效。
• 协议份数：本协议一式两份，甲乙双方各执一份。
• 双方签字：甲方签字并注明签订日期；乙方签字并注明签订日期。

关键注意事项

1. 合法性：确保协议内容符合相关法律法规，不得违反法律的强制性规定。
2. 双方真实意愿：协议应真实反映双方的意愿，不得存在欺诈、胁迫等情形。
3. 明确性：协议条款应清晰明确，避免模糊表述，以减少后续纠纷的可能性。
4. 可操作性：协议应具有实际可操作性，便于双方履行及后续执行。
5. 专业咨询：建议在正式签订前咨询专业律师，以确保协议的合法性和有效性，并根据实际情况进行必要的调整。

通过以上指南，您可以制定一份全面、合法且具有可操作性的抚养权实际抚养安排协议书。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请务必咨询专业律师。