面对朋友欠款而你被催收的情况，首先要做的是保持冷静，然后按照以下步骤来妥善处理：
一、明确自身法律地位
确认是否为担保人：
- 首要之事是确认你是否在朋友的债务中担任了担保人的角色。如果你并未提供任何形式的担保，那么你在法律上没有义务承担这笔债务。
- 如果你是一般保证人，根据《民法典》的规定，债权人应先向债务人（即你的朋友）主张权利，经强制执行仍不能履行债务时，你才有义务承担保证责任。
- 如果你是连带责任保证人，则债权人既可以要求债务人履行债务，也可以要求你在保证范围内承担保证责任。
与催收方沟通：
- 如果你并非担保人，应明确向催收方表明你并非借款人，也未提供任何担保，要求他们停止对你的催收行为。
- 保留与催收方的所有沟通记录，包括电话录音、短信、电子邮件等，以备后续可能需要的法律纠纷。
二、与朋友沟通
了解借款情况：
- 与朋友沟通，了解借款的具体情况和用途，以及为何你的联系方式会被用于催收。
催促还款：
- 鼓励朋友尽快与债权人协商还款计划，以避免进一步的法律纠纷和对你造成的骚扰。
- 如果朋友无法按时还款，你可以协助他与债权人沟通，争取合理的还款期限和方式。
三、应对催收行为
保留证据：
- 无论是否与你有关，都应保留所有与借款和催收相关的证据，如聊天记录、转账凭证、电话录音等。
投诉与举报：
- 如果催收方存在违规行为，如暴力催收、恶意骚扰等，你可以向相关部门投诉举报，如当地公安部门、消费者保护协会等。
法律途径：
- 如果催收行为严重干扰了你的正常生活，或者你认为自己的合法权益受到了侵犯，可以通过法律途径来维护自己的权益，如向法院提起诉讼，要求对方停止侵害、赔礼道歉，并赔偿因此造成的损失。
四、其他建议
确认催收方资质：
- 确保催收方具有合法的催收资质，避免陷入非法催收的陷阱。
保护个人信息：
寻求专业帮助：
- 如果你感到无法处理这种情况，或者担心自己的法律权益受到侵犯，可以寻求专业律师的帮助。
总之，面对朋友欠款而你被催收的情况，关键是要明确自己的法律地位，与朋友和催收方保持沟通，并保留所有相关证据以备不时之需。如果情况严重，不妨考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。