关于您提出的“结婚登记在国外办理想要离婚只能是协议离婚还是诉讼离婚”的问题，这主要取决于双方的具体情况和意愿。以下是对此问题的详细解答：
首先，如果双方都是内地居民，但结婚登记是在国外或者中国驻外领事馆办理的，并且双方都自愿离婚，那么他们可以选择签订书面离婚协议，并亲自到内地居民常住户口所在地婚姻登记机关申请离婚登记。这种情况下，是可以进行协议离婚的。
然而，有几种情况只能通过诉讼离婚来解决：
如果一方要求离婚，而另一方不同意，那么要求离婚的一方需要向人民法院提出离婚诉讼。
如果双方虽然都同意离婚，但对于子女抚养、财产以及债务处理等事项无法达成一致意见，那么也需要通过诉讼离婚来解决。
如果当事人已经取得外籍身份（包括加入外国国籍和取得外国永久居住权），那么无论双方是否同意离婚，都只能通过法院来办理离婚手续。
另外，值得注意的是，在协议离婚的过程中，有一个“冷静期”的规定。自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，都可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。如果“冷静期”结束后三十日内，双方没有亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证，那么也视为撤回离婚登记申请。
总的来说，结婚登记在国外办理的夫妻想要离婚，既可以选择协议离婚也可以选择诉讼离婚，但具体选择哪种方式需要根据双方的具体情况和意愿来决定。如果双方能够达成一致意见并且满足协议离婚的条件，那么可以选择协议离婚；如果无法达成一致意见或者已经取得外籍身份，那么就需要通过诉讼离婚来解决。