放心借逾期后，你应尽快与贷款机构协商，寻求解决方案，以避免进一步的不良影响。针对你的情况，我建议如下：

一. 及时与贷款机构沟通

• 你需要尽快联系贷款机构，说明你的逾期原因和当前的还款困难。贷款机构一般会有专门的客服或催收部门处理此类情况。
• 与贷款机构协商时，你可以提出延期还款、调整还款计划或减免部分罚息等请求。根据《中华人民共和国民法典》第六百七十八条，借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。因此，贷款机构有权决定是否同意你的请求，但你有权提出并协商。

二. 评估并确定还款能力

• 在与贷款机构协商之前，你需要对自己的财务状况进行一个全面的评估，确定你每月能够承担的还款金额。
• 如果你发现确实无法按照原定的还款计划进行还款，那么你可以向贷款机构提出调整还款计划的请求，比如延长还款期限、减少每期还款金额等。

三. 签订书面协议

• 如果你与贷款机构达成了延期还款或调整还款计划的协议，一定要确保这一协议是以书面形式签订的，并明确延期还款的期限、利率、每期还款金额等关键条款。
• 书面协议是保护双方权益的重要依据，也是你后续还款的依据。

四. 避免再次逾期

• 逾期还款会对你的信用记录产生不良影响，因此你需要尽力避免再次逾期。
• 你可以通过设置还款提醒、调整消费习惯、增加收入等方式来确保按时还款。

综上所述，逾期后你应尽快与贷款机构沟通，寻求解决方案，并根据自己的还款能力提出合理的请求。同时，确保与贷款机构签订书面协议，并尽力避免再次逾期。如有进一步需要，你可以继续咨询我。