针对房东扣押金的问题，您可以按照以下步骤来解决：

一、查看租赁合同

首先，仔细查看您与房东签订的租赁合同，特别是关于押金退还的规定。确认自己在租赁期间是否有违约行为，如果合同中有明确规定在无违约情况下应退还押金，而房东却扣押金，那么房东的行为可能构成违约。

二、与房东协商

在确认自己无违约行为后，尝试与房东进行平和、理性的协商。向房东明确指出合同中的约定以及自己未违约的事实，要求其按照合同约定退还押金。在协商过程中，建议保留好沟通记录，如聊天记录、通话录音等，以备后续需要。

三、寻求第三方调解

如果与房东协商无果，您可以考虑向第三方寻求帮助进行调解。比如向当地的居委会、派出所、住房和城乡建设委员会、房地产中介行业协会或消费者协会等部门反映情况，寻求他们的协助和调解。这些机构通常有一定的调解能力，有可能推动问题的解决。

四、采取法律手段

如果上述方法都无法解决问题，那么您可以考虑采取法律手段来维护自己的权益。收集好租赁合同、支付押金凭证、与房东沟通的记录等相关证据，向法院提起诉讼。通过法律途径来要求房东退还押金，并可以主张因房东扣押金造成的合理损失。

另外，需要注意的是，如果房东扣押金的行为涉嫌诈骗等违法犯罪情形，比如以不合理理由恶意扣押金且失联等，那么您应该及时报警。警方会依法展开调查，若查证属实，会追究房东的相应法律责任，并帮助您追回押金。

总之，面对房东扣押金的问题，您应该保持冷静，按照上述步骤来逐步解决问题。同时，也要时刻注意保护自己的合法权益，避免受到不必要的损失。