如果在抖音上买到了假冒伪劣商品，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 与卖家协商：

   • 首先尝试通过抖音平台的聊天工具或其他联系方式与卖家沟通，明确指出商品为假货，并要求卖家按照相关法律法规给予退货退款、赔偿损失等处理。

2. 向抖音平台投诉：

   • 如果卖家不同意协商解决，你可向抖音平台提交投诉，详细说明购买到假货的情况，并提供相关证据，如订单截图、支付凭证、商品照片或视频等。
   • 抖音平台会根据相关规定对卖家进行调查和处理，可能会采取警告、限制经营、扣除保证金等措施，并会协助你与卖家进行调解。

3. 向消费者协会或行政部门投诉：

   • 你可以向当地的消费者协会拨打12315热线电话进行投诉，也可以通过全国12315平台进行在线投诉。
   • 在投诉时，要清晰准确地描述购买到假货的过程、提供相关证据和你的诉求。
   • 消费者协会或有关行政部门会根据你的投诉进行调查核实，并根据调查结果采取相应的措施，如责令卖家改正、给予行政处罚等，同时也会帮助你与卖家进行调解。

4. 提起民事诉讼：

   • 如果以上途径均无法解决问题，你可以考虑向法院提起民事诉讼。
   • 在提起诉讼前，你需要准备好相关证据材料，并撰写民事起诉状，明确原告和被告的基本信息、诉讼请求以及事实和理由等。
   • 法院受理案件后，会安排开庭时间。在庭审过程中，你需要按照法官的要求陈述事实、出示证据，并进行辩论。
   • 法院将根据双方提供的证据和法律规定作出判决。如果判决支持你的诉求，而卖家不履行判决义务，你可以在规定的期限内向法院申请强制执行。

法律依据：

• 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条，经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍；增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。

结论： 在抖音上买到假冒伪劣商品时，你应先与卖家协商，协商不成再向抖音平台投诉，并可以考虑向消费者协会或行政部门投诉。如果问题仍无法解决，你可以通过法律途径提起民事诉讼来维护自己的合法权益。