如果您被打并希望起诉要求赔偿，以下是一个清晰、详细且有深度的解答指南，帮助您了解整个流程及相关要点：

一、紧急处理与证据收集

1. 及时报警并就医：

   • 报警可以确保有官方的记录，这是后续法律程序中的重要证据。
   • 就医不仅是为了治疗，医院的诊断证明、病历和医疗费用票据也是索赔的关键证据。

2. 伤情鉴定：

   • 根据伤情的严重程度，可能需要进行伤情鉴定。轻伤及以上可能涉及刑事责任，而轻微伤则主要通过民事诉讼来索赔。

3. 收集其他证据：

   • 现场照片、视频资料：这些可以直观反映事件发生的经过和您的受伤情况。
   • 证人证言：目击者的证词对于还原事实非常重要。
   • 双方沟通记录：如短信、微信聊天记录等，如果涉及打人事实及协商过程，也是有用的证据。

二、准备起诉材料

1. 撰写起诉状：

   • 清晰阐述事件经过、您的诉求，包括明确的赔偿项目及金额（如医疗费、误工费、护理费、营养费等）。
   • 写明原被告的身份信息。

2. 整理证据材料：

   • 将所有收集到的证据进行整理，并按照逻辑顺序排列，以便在法庭上出示。

三、提交起诉与法院程序

1. 确定管辖法院：

   • 一般是侵权行为地或被告住所地的基层人民法院。

2. 提交起诉状和证据：

   • 向有管辖权的法院递交起诉状和整理好的证据材料。

3. 法院受理与开庭：

   • 法院受理后，会安排开庭审理。您需要按时参加庭审，并按照法定程序进行陈述、举证、质证。

4. 等待判决：

   • 法院会根据审理情况作出判决。如果判决支持您的诉求，侵权人需要承担相应的赔偿责任。

5. 上诉：

   • 如果您对判决结果不服，可以在规定的时间内向上级法院提起上诉。

四、注意事项

1. 诉讼时效：

   • 人身损害赔偿的诉讼时效通常为三年，您需要在时效内及时主张权利。

2. 证据合法性：

   • 确保所有收集的证据都是合法合规的，避免使用非法手段获取证据。

3. 专业咨询：

   • 如果您在处理过程中遇到困难或不确定的地方，建议咨询专业的律师或法律机构。

通过以上步骤，您可以更有条理地处理被打后的起诉赔偿事宜。希望这个指南能对您有所帮助。