外地公司起诉你时，需要准备的材料主要包括以下几个方面：

一、起诉状

起诉状是启动诉讼程序的基本法律文书，必须明确记载以下内容：

1. 原告的详细信息，包括名称（如果是公司则为全称）、住所（注册地址或实际经营地址）、法定代表人或负责人的姓名及职务、联系方式等。
2. 被告的详细信息，即你的姓名、性别、工作单位、住所（需具体到门牌号）、联系方式等，以便法院能够准确识别并联系到你。
3. 具体的诉讼请求，即原告希望法院作出的具体判决或裁定，如要求支付货款、赔偿损失等。
4. 事实和理由，简要阐述纠纷的发生经过，以及支持诉讼请求的法律依据和事实证据。
5. 证据和证据来源，列出所有提交的证据材料及其来源，如合同、发票、付款记录等。
6. 起诉状的尾部应写明受诉人民法院的全称和起诉的具体日期，并由原告或其法定代表人盖章或签字。

二、当事人主体资格证明材料

1. 如果原告是公司，需要提供营业执照复印件、组织机构代码证（如果已办理三证合一，则只需提供营业执照复印件）、法定代表人身份证明书及身份证复印件。
2. 如果原告是自然人，需要提供身份证复印件或户口簿等能证明其身份的材料。

三、证据材料

证据是支持诉讼请求的关键，应提交所有与案件相关的证据材料，包括但不限于：

1. 合同及附件，如果是合同纠纷，应提供完整的合同文本及所有附件。
2. 交易凭证，如发票、付款记录、收据等，证明交易的真实性和金额。
3. 通讯记录，如邮件、短信、电话录音等，证明双方之间的沟通和协商过程。
4. 其他相关证据，如鉴定报告、评估报告、证人证言等。

四、其他材料

1. 如果原告委托代理人进行诉讼，需要提供授权委托书，明确委托事项和权限，并附上代理人的身份证明复印件。
2. 如果涉及特殊类型的案件（如知识产权案件、涉外案件等），可能还需要提供额外的证明材料或符合特定要求的证据材料。

综上所述，外地公司起诉你需要准备的材料主要包括起诉状、当事人主体资格证明材料、证据材料以及其他相关材料。这些材料应真实、完整、准确地反映案件事实和法律依据，以便法院能够依法公正地审理案件。