房东不退押金，租客可通过协商、催告、投诉、法律途径等多种方式解决。具体分析如下：
一. 协商与催告
- 查阅租赁合同并沟通协商：首先，租客应详细阅读租赁合同中关于押金退还的条款，明确自己的权益和房东的责任。然后，尝试与房东进行友好沟通，要求房东按约退还押金。
- 例如，租客可以展示房屋无损坏的证据，说明自己已履行合同义务，要求房东退还押金。
- 书面催告：若口头协商无果，租客应通过短信、微信或寄送书面通知等方式，正式催告房东在合理期限内退还押金，并明确告知其不退还押金可能面临的法律后果。
二. 寻求第三方协助与投诉
- 寻求第三方调解：租客可以向房屋中介、平台或相关社区组织、居委会等寻求帮助，请求他们从中调解。
- 向相关部门投诉：若房东的行为违反了当地的房屋租赁管理规定，租客可以向当地的住房和城乡建设部门或房地产管理部门进行投诉，由这些部门对房东的行为进行调查处理。
三. 法律途径维权
- 收集证据：在整个过程中，租客应妥善保管所有与租房相关的证据，包括租赁合同、押金收据、转账记录、沟通记录、房屋交接证明等，以备后续维权之需。
- 申请仲裁或提起诉讼：根据租赁合同中的约定或相关法律法规，租客可以选择向约定的仲裁机构提交仲裁申请，或者向房屋所在地的基层人民法院提起民事诉讼，要求房东退还押金并赔偿因拖延退还造成的损失。
- 法律依据：《中华人民共和国民法典》第一百七十九条规定，承担民事责任的方式包括返还财产、赔偿损失等。房东不退押金的行为违反了这一规定，租客有权要求其返还押金并赔偿损失。
我建议：在处理房东不退押金的问题时，租客应保持冷静和理智，注重证据的收集和保存，并合理利用法律资源来维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。