在货物买卖合同纠纷中，如果卖家在卖出东西后反悔并联系不上买家，想要拿回货物，这是一个涉及合同法和交易惯例的复杂问题。以下是我的分析：

结论前置

一般情况下，货物卖出后，除非合同中有明确约定或存在法定撤销事由，否则卖家通常无权单方面拿回货物。如果确实需要拿回，应首先尝试通过合法途径联系买家，并协商解决方案。若协商无果，可能需要通过法律途径解决，但需注意可能面临的法律风险和成本。

详细分析

1. 合同效力与履行：

   • 货物买卖合同一旦成立并生效，双方均应按照合同约定履行各自的义务。卖家反悔并试图拿回货物，可能构成违约，除非合同中有明确的反悔条款或双方另有约定。
   • 如果合同中约定了买家的联系方式，卖家应首先按照该方式尝试联系买家。

2. 法定撤销事由：

   • 在某些特定情况下，如存在欺诈、胁迫、重大误解或显失公平等情形，卖家可能依据法律规定主张撤销合同。但这需要严格的法律程序和证据支持。

3. 协商与和解：

   • 如果卖家确实希望拿回货物，应首先尝试与买家进行友好协商，寻求双方都能接受的解决方案。这可能包括退货退款、补偿差价或其他双方认可的安排。

4. 法律途径：

   • 如果协商无果，卖家可以考虑通过法律途径解决纠纷。这可能包括向法院提起诉讼或申请仲裁等。但需要注意的是，法律途径通常耗时耗力，且可能涉及较高的法律成本和风险。

5. 实际操作的建议：

   • 在采取任何行动之前，卖家应仔细审查合同条款和交易记录，确保自己的权益得到充分保护。
   • 如果可能的话，卖家可以寻求专业律师的帮助，以获取更具体的法律建议和指导。

综上所述，卖家在卖出货物后反悔并试图拿回货物是一个复杂的问题，需要综合考虑合同效力、法定撤销事由、协商与和解以及法律途径等多个方面。在任何情况下，卖家都应谨慎行事，并寻求专业法律建议以维护自己的合法权益。