吸毒人员可以自己选择戒毒，且国家鼓励吸毒成瘾人员自行戒除毒瘾。详细分析如下：

1. 自愿戒毒的合法性：

   • 吸毒人员有权自行选择戒毒，并可以前往具有戒毒治疗资质的医疗机构（即自愿戒毒所）接受专业的戒毒治疗。这一行为不仅合法，还受到国家的明确鼓励。

2. 自行戒毒的方式：

   • 吸毒人员可以选择在家戒毒，但对于重度成瘾者来说，这种方式可能效果有限，甚至存在风险。
   • 另一种选择是前往自愿戒毒医院，接受系统化、专业性的医疗手段和心理干预治疗，包括排毒、脱毒、心理治疗康复等多个治疗手段，以帮助脱离对毒品的依赖。

3. 法律保障：

   • 根据《戒毒条例》第九条，国家鼓励吸毒成瘾人员自行戒除毒瘾，并对自愿接受戒毒治疗的吸毒人员，公安机关对其原吸毒行为不予处罚。这为自愿戒毒者提供了法律上的保障。

4. 自行戒毒的意义：

   • 自行选择戒毒体现了吸毒人员对个人健康和家庭社会的负责态度。
   • 成功戒毒不仅有助于个人身心健康的恢复，还能减少对家庭和社会的负面影响。

我建议：虽然吸毒人员可以自行选择戒毒，但考虑到戒毒过程的复杂性和专业性，建议在选择戒毒方式时，优先考虑前往具有专业资质的戒毒医疗机构接受系统治疗。同时，戒毒过程中需要坚强的意志和决心，以及家人、朋友和社会的支持。如有进一步需要，您可以继续咨询我。