车贷逾期一个月将对自己产生多方面的严重影响，包括经济负担、信用损害以及潜在的法律风险。以下是对这些影响的详细分析：

一、经济负担

1. 罚息与违约金：根据贷款合同的具体条款，车贷逾期一个月将产生罚息，通常是按照逾期金额和逾期天数计算，同时可能还需支付一定比例的违约金。这些费用将直接增加你的经济负担。

2. 催收费用：贷款机构为了收回欠款，可能会委托专业的催收公司进行催收。由此产生的催收费用，也可能需要你承担，进一步加重经济压力。

二、信用损害

1. 个人征信受损：车贷逾期一个月后，贷款机构会将此逾期记录上报至征信系统。这将在你的个人征信报告中留下不良记录，对信用评级产生负面影响。未来在申请贷款、信用卡等金融产品时，可能面临更高的利率、更严格的审批条件甚至被拒绝的情况。

2. 信用评分降低：信用评分是基于个人征信报告中的信息计算得出的，用于评估个人的信用状况。逾期记录将导致信用评分降低，进而影响你在金融市场上的借贷能力。

三、法律风险

1. 面临催收压力：贷款机构将通过电话、短信或上门等方式频繁催收，给你带来心理压力和生活困扰。若长期拖欠不还，贷款机构有权提起法律诉讼，你将面临法律诉讼的风险。

2. 法律诉讼及执行：一旦进入法律诉讼程序，你需要投入大量时间和精力来应对。若法院判决你败诉，除需偿还剩余的车款本金、利息、罚息及催收费用外，还需承担诉讼费等额外法律费用。若拒不履行法院判决，贷款机构可向法院申请强制执行，法院有权采取多种强制措施，如冻结银行账户、查封财产等。

综上所述，车贷逾期一个月将对自己产生严重的经济、信用和法律后果。因此，我强烈建议你务必按时还款，以维护个人信用记录和避免不必要的经济损失。如遇还款困难，应及时与贷款机构沟通协商，寻求合理的解决方案。