当配偶的催债电话打到您的单位时，这确实可能给您的职场生活带来不必要的困扰。以下是一些建议，帮助您妥善处理这种情况：

一、明确告知，维护隐私

首先，您应该明确告知催收方，将催债电话打到单位是不合适的，这种行为已经严重影响了您的工作和生活。您可以依据《中华人民共和国民法典》中关于隐私权的规定，指出他们的行为侵犯了您的合法权益，并要求他们立即停止此类行为。

二、保留证据，以备不时之需

如果催收方继续骚扰，建议您保留好所有相关的通话记录、聊天记录或短信等证据。这些证据在后续维护自己权益时可能会起到关键作用。

三、与单位沟通，争取理解

为了避免催收电话对您的职场形象造成负面影响，您可以主动与单位的人事部门或直接领导沟通，解释清楚自己的情况，并强调自己并非故意拖欠债务，而是确实面临经济困难。通过真诚沟通，争取单位的理解和支持。

四、合理施压，表明态度

如果催收方仍然不听劝阻，您可以适当施加压力，表明自己已经收集了足够的证据，并准备采取法律手段维护自己的权益。您可以告知催收方，如果继续骚扰，将不得不采取进一步行动。

五、依法维权，绝不手软

如果以上方法均无效，您可以通过正规渠道向相关监管部门投诉或举报催收方的不当行为。在必要时，还可以考虑寻求法律援助或提起诉讼，以维护自己的合法权益。

六、额外建议

• 冷静处理：在整个过程中，保持冷静和理智至关重要。避免与催收方发生不必要的争执或冲突。
• 保护个人信息：注意保护好自己的个人信息，避免泄露给不必要的第三方。
• 寻求专业帮助：如果您觉得自己无法独自应对这种情况，可以考虑寻求专业律师或债务咨询机构的帮助。

总之，面对配偶催债电话打到单位的情况，您应该积极采取措施维护自己的合法权益。通过明确告知、保留证据、与单位沟通、合理施压以及依法维权等方法，您可以有效地应对这一困境。