网贷逾期个人号码发短信上门一般不是真的。通常情况下，贷款机构不会选择上门追债的方式索要网贷的欠款，而是更倾向于通过电话、短信、邮件等正规渠道进行催收。这类上门催收的短信往往是催收公司为了施加心理压力而发送的，属于催收手段的一种。

不过，也存在一些特殊情况。比如，如果网贷机构在借款人当地设有实体办公点或合作催收机构，且逾期时间较长、欠款金额较大，为了有效收回欠款，可能会安排工作人员上门核实情况并沟通还款事宜。但这种情况相对较少见，且上门催收也必须遵守相关法律法规，不得使用暴力、威胁等非法手段。

应对建议：

1. 保持冷静：不要因担心上门带来的影响而慌张，上门催收并不代表一定会采取激烈手段。
2. 核实信息：通过官方渠道核实短信发送方的信息，确认其是否为正规的贷款机构或第三方催收公司。
3. 主动沟通：与贷款机构或催收公司主动联系，说明还款意愿和实际困难，寻求协商解决方案。
4. 保存证据：在与催收人员沟通的过程中，保存好相关证据，如录音、短信、微信聊天记录等，以备后续可能需要的法律诉讼。
5. 依法维权：若遭遇非法催收行为，有权向相关部门投诉，如当地金融监管部门、公安机关等，以保障自身的人身安全和合法权益。

总之，面对网贷逾期短信，应理性对待，依法维权。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。