如果交通信用卡还不上了，首先不要慌张，这里有一些具体的建议可以帮助你应对这个问题：

1. 尽快全额还款并联系客服：

   • 如果只是因为疏忽错过了最后还款日，那么应尽快全额还清欠款。
   • 随后，拨打交通银行信用卡客服热线400-800-9888，向客服说明情况，表明自己并非有意逾期，通常可以得到一定的宽容处理。

2. 利用容时还款服务：

   • 交通银行提供了3天的容时还款服务，即在最终还款日后的3天内完成还款，也会被视为正常还款。
   • 因此，如果逾期时间不长，可以尽快在这个时间窗口内还清欠款。

3. 逾期记录的处理：

   • 如果逾期已经被记录，那么在全额还款后，不要立即注销信用卡。
   • 应该继续使用该信用卡两年以上，并保证用卡期间的信用良好，通过滚动记录的方式将信用卡的逾期记录从征信系统中逐渐去除。

4. 避免更严重的后果：

   • 如果信用卡逾期数额较大（本金一万元以上），逾期三个月以上，且经银行催收两次仍不还款，可能会构成信用卡诈骗罪。
   • 因此，务必重视信用卡逾期问题，避免因为疏忽而导致更严重的法律后果。

5. 特殊情况的处理：

   • 如果是因为年费逾期而形成的呆账，可以在缴清年费后与银行协商，让银行帮忙销掉不良记录。
   • 如果是信用卡欠款逾期而形成的呆账，虽然消除不良记录的可能性较小，但还是要尽快还清欠款，避免情况进一步恶化。

总之，面对交通信用卡还不上的问题，关键是要保持冷静，尽快采取行动。如果确实无法按时还款，一定要及时与银行沟通，并寻求专业的法律帮助。作为专业律师，我在婚姻家庭、经济纠纷、房产纠纷等领域有着丰富的经验，如果你有任何相关法律问题，都可以直接向我咨询。