不可以。谎言，即使是出于保护自己的目的且不直接害人，也可能涉及法律责任和道德问题。

从法律角度来看，虽然某些情况下人们可能出于自我保护而说谎，但这并不意味着这种行为是完全合法的或没有法律后果的。例如，在法庭上作伪证或提供虚假陈述是违法的，即使你的初衷是为了保护自己。此外，如果谎言导致了他人权益的间接损害，也可能构成侵权。

从道德层面讲，谎言往往被视为不诚实和不道德的行为。即使你的谎言没有直接伤害他人，它也可能破坏信任关系，损害你的声誉，甚至对他人造成心理上的困扰或不安。

因此，我建议你在面对问题时，尽量坦诚相待，通过合法、正当的途径来保护自己。如果你遇到了法律纠纷或需要法律帮助，可以向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和支持。