被人造谣，如果符合一定条件，是可以起诉的。以下是我作为专业律师，根据你的问题提供的详细解答：
一、造谣可起诉的条件
要起诉造谣者，需满足以下条件：
- 明确造谣者身份：造谣者的信息需相对清晰，以便进行有针对性的起诉。
- 存在实际造谣事实：即虚构或歪曲事实并传播，对他人声誉等造成伤害。
- 有损害后果：如社会评价下降、精神痛苦或财产损失等。
- 造谣行为与损害后果有直接关联：造谣行为需直接导致损害后果的发生。
二、起诉造谣者的步骤
证据收集：
- 尽可能收集与谣言相关的各种证据，如聊天记录、短信、邮件、音频、视频等。
- 寻找知晓造谣情况的证人，让他们出具书面的证人证言。
确定被告：
- 明确实施造谣行为的人，若通过网络平台造谣，在必要时可将平台也列为被告。
提起诉讼：
- 撰写起诉状，写明原告（被造谣者）和被告（造谣者等）的基本信息、诉讼请求（如要求被告停止侵权、赔礼道歉、赔偿损失等）、事实和理由（阐述造谣的事实经过及造成的损害等）。
- 带上起诉状和相关证据到有管辖权的法院立案，通常是被告住所地或者侵权行为地（包括侵权行为实施地和侵权结果发生地）的法院。
诉讼过程：
- 法院受理后会按照法定程序进行审理，根据双方提供的证据作出判决。
- 如果胜诉，被告将承担相应的法律责任。
三、造谣者可能承担的法律责任
民事责任：
- 若被认定构成造谣侵权，需承担停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉及赔偿损失等责任。
行政责任：
- 若造谣行为扰乱了公共秩序，依据《治安管理处罚法》等相关规定，可能会受到警告、罚款、行政拘留等处罚。
刑事责任：
- 严重的造谣行为可能触犯《刑法》，如构成诽谤罪，将可能面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利的处罚。
综上所述，被人造谣时，若满足起诉条件，可按照上述步骤提起诉讼，以维护自己的合法权益。如有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。