当您发现老公出轨时，是否需要去“抓”现场或者采取其他激烈行动，这确实是一个需要深思熟虑的问题。以下是我为您提供的详细建议：
一、考虑抓现场的后果
情绪失控与尊严丧失：
- 抓现场可能会让您在情绪激动下做出不理智的行为，甚至可能让您在之后的很长一段时间内都难以摆脱那种痛苦和阴影。
关系恶化：
- 抓现场往往会导致激烈的争吵，甚至可能让您的老公产生强烈的恐惧，想要逃离婚姻。更糟糕的是，如果他在争吵中选择保护第三者，这可能会让您的情感受到更深的伤害。
法律与道德风险：
- 在某些情况下，抓现场可能会涉及侵犯隐私、非法侵入等法律问题。同时，这种行为也可能对您的道德形象造成负面影响。
二、更合理的处理方式
冷静思考：
- 首先，您需要冷静下来，理性地思考这个问题。思考您是否还想继续这段婚姻，以及您希望如何处理这个局面。
沟通与调解：
- 尝试与您的老公进行坦诚的沟通，了解他出轨的原因，并寻求解决问题的办法。您也可以邀请专业的婚姻咨询师或亲友进行调解，帮助双方恢复婚姻关系。
收集证据：
- 如果您决定通过法律途径来解决问题，那么收集证据是非常重要的。但请注意，收集证据时应遵守法律法规，不得侵犯他人的合法权益。
法律途径：
- 如果沟通无果，或者出轨行为已经严重破坏了婚姻关系，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。例如，提起离婚诉讼，要求分割财产、确定抚养权等。在此过程中，建议咨询专业律师，以确保您的权益得到充分保护。
关注自己的情感健康：
- 无论您选择哪种处理方式，都要关注自己的情感健康。寻求心理咨询或参加相关支持小组，可以帮助您更好地处理这段痛苦的经历。
三、特定情况下的报警处理
虽然一般情况下报警无法直接解决出轨问题，但在以下特定情况下，报警是必要的：
- 涉及刑事犯罪：如重婚罪、强奸罪等。
- 涉及治安违法：如家庭暴力、非法侵入住宅等。
在这些情况下，报警可以维护您的合法权益和安全。
四、总结与建议
发现老公出轨是一个痛苦的经历，但请务必保持冷静和理智。根据您的具体情况和需求，选择最合适的处理方式。如果您需要进一步的帮助和支持，请随时咨询专业人士。