判刑的天数是包括拘留期间的天数的。在我国刑事司法体系中，判刑期限涵盖之前的拘留时间，如被告被拘留，拘留期会在判决时相应抵扣。具体来说：

1. 管制：判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期二日。这是因为管制对人身自由限制相对较轻。

2. 拘役和有期徒刑：判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。拘役是短期剥夺犯罪分子人身自由并就近实行强制劳动改造的刑罚方法，羁押与拘役的强度相当，所以一日折抵一日；有期徒刑同理。

例如，如果一个人被判处有期徒刑一年，但在此之前他已经被拘留了三个月，那么因为羁押一日折抵刑期一日，所以这三个月的拘留时间就会从一年的刑期里扣除，最终他实际执行的刑期将变为九个月。

这样的规定体现了刑罚执行中的公平原则，避免了在计算被告人刑罚时出现重复计算或者不合理的情况，保障了被告人的合法权益，让刑罚的执行更加准确、公正。如果你或你身边的人有相关法律问题，可以直接向我咨询。