分手后要求对方退钱是一个涉及情感与法律的问题，处理时需要谨慎和理性。以下是根据不同情况提供的建议：
一、明确款项性质
彩礼或大额财物：
- 如果双方在恋爱期间，一方为了结婚而给予另一方大额财物（如彩礼、购房款、购车款等），且双方未办理结婚登记手续，那么根据法律规定，给付方有权要求返还。
- 这种情况下，建议双方首先通过协商解决，如果协商不成，可以通过法律途径起诉要求返还。
借款：
- 如果一方在恋爱期间借给另一方钱款，并且有借条、转账记录、聊天记录等证据证明借贷关系存在，那么借款方有权要求还款。
- 如果借款方不履行还款义务，出借方可以通过法律途径追讨。
普通赠与：
- 恋爱期间，一方自愿送给另一方的礼物、红包等，通常视为无偿赠与，交付后所有权即转移，赠与人无权要求返还。
- 这种情况下，除非双方有特别约定，否则赠与人不能要求受赠人退还。
二、协商与起诉
协商：
- 在要求退钱之前，建议双方首先进行友好协商，明确款项性质、金额以及退还方式等。
- 协商时，应保持冷静和理性，避免情绪化地处理问题。
起诉：
- 如果双方协商不成，或者一方拒绝退还钱款，那么另一方可以通过法律途径起诉要求返还。
- 起诉时，需要准备充分的证据（如借条、转账记录、聊天记录等）来证明自己的主张。
- 法院会根据具体情况和证据来判决是否支持返还请求。
三、注意事项
保留证据：
- 无论是协商还是起诉，都需要保留好相关证据（如转账记录、聊天记录、借条等）。
- 这些证据是证明自己主张的重要依据，也是法院判决的依据。
法律咨询：
- 在处理这类问题时，建议咨询专业律师的意见。
- 律师可以根据具体情况提供法律建议和指导，帮助双方更好地解决问题。
情感考量：
- 虽然法律可以解决问题，但也要考虑到双方的情感因素。
- 在处理问题时，应尽量保持冷静和理性，避免对双方造成不必要的伤害。
总之，分手后要求对方退钱是一个复杂的问题，需要综合考虑法律、情感等多方面因素。建议双方在处理问题时保持冷静和理性，通过协商或法律途径来解决问题。