若你因帮助他人贷款而导致自己的银行账户被冻结，应通过以下步骤来维护自己的合法权益：

1. 立即联系银行并收集证据：

   • 第一时间与银行取得联系，了解账户被冻结的具体原因、冻结的期限以及解冻的流程。
   • 收集贷款合同、协议等文件，以及与实际用款人的沟通记录、账户的转账和扣款记录等，作为后续维权的重要依据。

2. 与银行及实际用款人沟通：

   • 向银行详细说明你是帮别人贷款，并未实际使用款项，提出异议并要求银行重新审查。
   • 与实际用款人取得联系，明确要求其尽快偿还贷款及相关费用，并考虑签订书面还款协议。

3. 考虑法律途径：

   • 如果与银行及实际用款人的沟通协商没有取得实质性进展，可以准备必要的法律文件，向法院提起诉讼，请求法院判令实际用款人偿还贷款及相关费用，同时要求银行恢复你的账户正常状态。
   • 在提起民事诉讼的同时，如果担心实际用款人转移财产，可以向法院申请财产保全措施。

4. 保持冷静与理性：

   • 在整个过程中，保持冷静和理性，通过合理、合法的途径来维护自己的权益。
   • 同时，要关注自己的财务状况和信用记录，确保不会因此次事件受到更大的损失。

如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和支持。