放心借逾期了不一定会被爆通讯录，但若催收方采取此行为，则可能构成违法。以下是对此问题的详细分析：

一. 法律对隐私权的保护

1. 隐私权的重要性：根据《中华人民共和国民法典》，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。通讯录中的联系人信息属于个人隐私范畴，受到法律的严格保护。
2. 催收行为的限制：相关监管规定要求金融机构和借贷平台在进行债务催收时，必须遵循合法、合规、文明的原则。未经债务人同意，擅自获取并传播其逾期等相关信息给通讯录中的联系人，这种行为明显侵犯了债务人的隐私权，是违法的。

二. 放心借的催收行为分析

1. 正规催收流程：一般而言，借贷平台在借款人逾期后，会首先通过短信、电子邮件或电话等正规途径提醒借款人还款。若借款人在宽限期内未还款，可能会启动进一步的催收程序。
2. 不当催收的后果：如果放心借或其催收方采取“爆通讯录”等不当催收手段，不仅损害借款人的权益，也影响平台自身的声誉和法律合规性。借款人可以依法追究其法律责任。

三. 借款人的应对策略

1. 主动沟通：建议借款人主动与放心借平台取得联系，说明逾期原因，并商讨合理的还款计划。这有助于维护个人信用，减少不必要的经济损失。
2. 保留证据与投诉：若遭遇不当催收行为，借款人应尽可能收集相关证据，并向放心借平台投诉，要求其停止违规行为。如果平台未能妥善解决问题，借款人可以向相关监管部门举报。

综上所述，放心借逾期了不一定会被爆通讯录。但如果催收方采取了此等不当行为，借款人可以依法维护自己的合法权益。我建议借款人在面对逾期问题时，保持冷静，主动与平台沟通，并寻求合理的解决方案。如有进一步需要，您可以继续咨询我。