遇到由于诽谤造成的侮辱，你可以采取以下措施来处理：

首先，明确结论：你应当积极维护自己的合法权益，通过固定证据、与侵权人沟通、向相关部门投诉举报、提起民事诉讼或刑事自诉等途径来应对诽谤和侮辱。

1. 固定证据：

   • 对于网络上的诽谤侮辱，立即截图、录屏保存网页内容、聊天记录等，并可考虑向公证处申请公证，增强证据的法律效力。
   • 在现实生活中遭遇侮辱诽谤，应使用手机等设备录音、录像，并寻找现场证人出具证言，以证明侵权行为的发生。

2. 与侵权人沟通协商：

   • 在掌握确凿证据后，保持冷静，与侵权人沟通，要求其停止侮辱诽谤行为，并公开赔礼道歉、消除影响。
   • 沟通过程务必留存记录，以备后续需要。

3. 向相关部门投诉举报：

   • 若侮辱诽谤发生在网络平台上，向平台提交投诉，并提供相关证据，平台会按规定处理。
   • 若行为违反《治安管理处罚法》，可向公安机关报案，公安机关将依法处理。

4. 提起民事诉讼：

   • 若侵权人的行为给你造成了损害，可向人民法院提起民事诉讼，要求侵权人承担民事责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失（包括经济损失和精神损害抚慰金）等。
   • 法律依据：《民法典》第九百九十五条、第一千一百八十三条。

5. 刑事自诉：

   • 若侮辱诽谤行为情节严重，达到刑事犯罪标准，可向人民法院提起刑事自诉。
   • 根据《刑法》第二百四十六条，情节严重的侮辱诽谤行为可处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。
   • 情节严重包括但不限于：同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到五千次以上，或者被转发次数达到五百次以上；造成被害人或者其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果；二年内曾因诽谤受过行政处罚，又诽谤他人的等。

在整个处理过程中，你应当特别注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露过多个人信息。同时，若你感到无法独自应对或需要更专业的法律建议，可直接向我咨询，我将为你提供全面的法律支持和帮助。