当您被起诉并担心自己的房产和车辆可能受到保全措施时，以下是一些建议来帮助您保全自己的财产：
一、了解保全措施
首先，您需要了解什么是保全措施。保全措施是法院在诉讼过程中，为确保判决能够得到执行，而对当事人的财产采取的一种临时性限制措施。当对方申请保全您的房产或车辆时，法院可能会对这些财产进行查封、冻结等。
二、向法院提供担保
如果您希望解除对房产或车辆的保全措施，可以向法院提供与这些财产价值相当的担保。担保可以是现金、银行保函或其他法院认可的财产。提供担保后，法院可能会考虑解除对相应财产的保全措施。
三、提出书面异议
如果您认为对方的保全申请不符合法定条件或存在其他不当之处，您可以向法院提出书面异议。在异议中，您需要详细说明理由并提供相关证据。法院会对您的异议进行审查，如果认为异议成立，可能会裁定解除对相应财产的保全措施。
四、积极应对诉讼
最重要的是，您需要积极应对诉讼本身。准备充分的证据来支持您的主张，并努力争取胜诉。如果您能够成功证明自己的清白或反驳对方的指控，那么保全措施自然也会相应解除。
五、寻求专业法律帮助
在处理涉及保全措施的问题时，建议您寻求专业的法律帮助。律师能够为您提供更具体的建议和指导，帮助您制定合适的应对策略。
综上所述，当您被起诉并担心房产和车辆受到保全措施时，可以通过向法院提供担保、提出书面异议、积极应对诉讼以及寻求专业法律帮助等方式来保全自己的财产。希望这些建议能够对您有所帮助。