信用卡妨害管理罪是指违反国家信用卡管理法规，破坏信用卡管理秩序的行为。具体来说，它主要打击的是那些非法持有、贩卖、伪造信用卡，或者侵犯他人合法信用卡信息资料，以及利用虚假身份证明文件骗领信用卡等一系列违法犯罪活动。

一、妨害信用卡管理罪的具体行为表现

1. 明知是伪造的信用卡而持有、运输：只要存在此行为，无论数量多少，都应立案追诉。
2. 明知是伪造的空白信用卡而持有、运输：数量累计达到十张及以上，即构成犯罪。
3. 非法持有他人信用卡：未经许可，非法持有他人信用卡数量累计达到五张及以上，即涉嫌犯罪。
4. 使用虚假的身份证明骗领信用卡：只要存在此行为，无论骗领多少张，都应立案追诉。
5. 出售、购买、为他人提供伪造的信用卡或以虚假身份证明骗领的信用卡：只要存在此交易行为，无论数量多少，均应立案追诉。

二、法律后果

根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，妨害信用卡管理的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处一万元以上十万元以下罚金；数量巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金。

三、实际案例

例如，张三明知李四给自己的5张信用卡是伪造的，却仍然帮助其运输。张三的行为就符合“明知是伪造的信用卡而持有、运输”的情形，因此达到了妨害信用卡管理罪的立案标准。

四、法律建议

1. 增强法律意识：公众应了解信用卡管理法规，避免参与任何形式的非法信用卡活动。
2. 加强风险防范：企业和金融机构应完善信用卡管理的内部控制机制，防范信用卡被非法使用或滥用。
3. 及时咨询法律专业人士：如有疑问或面临相关法律问题，应及时向我这样的专业律师咨询，以获取准确的法律意见和帮助。

综上所述，信用卡妨害管理罪是一项严重的金融犯罪，它破坏了信用卡管理的正常秩序，侵犯了金融机构和公众的合法权益。因此，我们应共同努力，加强法律意识和风险防范，确保信用卡的合法、安全使用。