申请劳动仲裁是解决劳动争议的一种法定方式，为了确保您的权益得到有效维护，以下是您需要准备的资料以及应遵循的相关程序：
申请劳动仲裁所需资料
仲裁申请书：
- 请详细列明您的基本信息（包括姓名、联系方式、身份证号等）、仲裁请求、事实和理由，以及被申请人的基本信息。申请书需一式三份，其中两份提交给仲裁委员会，一份您自己留存备查。
- 申请书应由您本人签名或盖章，确保内容的真实性和准确性。
身份证明：
- 作为劳动者，您需要提供身份证复印件。
- 如果委托了代理人，还需提供授权委托书及代理人的身份证明。
劳动关系证明：
- 提交劳动合同、工作证、考勤记录、社保缴费记录等，以证明您与被申请人之间存在劳动关系。
- 如果可能，解除或终止劳动合同的证明也是有用的。
被申请人身份证明：
- 尽量提供能证明被申请人身份的材料，如被申请人为用人单位，则需提供其工商注册信息。
证据材料：
- 提交与争议相关的所有证据，如工资条、银行流水、辞职信、退工单、聊天记录截图等。
- 对于视听资料类证据，除提交原始载体外，还需提供详细的书面文字说明。
送达地址确认书：
劳动仲裁相关程序
申请与受理：
- 在仲裁时效内（一般为一年）向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请及相关资料。
- 仲裁委员会将在收到申请后五日内进行审查，符合受理条件的将予以受理，并通知您；不符合条件的将不予受理，并说明理由。
组成仲裁庭：
- 受理后，仲裁委员会将把仲裁申请书副本送达被申请人，并要求其在规定时间内提交答辩书。
- 仲裁庭一般由三名仲裁员组成，设首席仲裁员；简单案件可由一名仲裁员独任仲裁。
开庭审理：
- 开庭前，仲裁庭会书面通知您开庭日期和地点。如有正当理由，您可以申请延期开庭。
- 在开庭审理时，您将有机会陈述自己的请求和理由，进行质证和辩论。
裁决与调解：
- 仲裁庭在裁决前应先行调解。如果调解达成协议，将制作调解书并送达双方当事人。
- 如果调解不成或调解书送达前一方反悔，仲裁庭将及时作出裁决。
- 对裁决不服的，您可以在收到裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼；期满不起诉的，裁决书将发生法律效力。
在整个劳动仲裁过程中，建议您保持冷静、理性，并积极配合仲裁庭的工作。同时，为了更好地维护自己的权益，您也可以考虑咨询专业律师或法律机构。