关于你提到的个人征信逾期且负债较高的情况下如何贷款或网贷的问题，首先我要明确的是，在征信逾期和负债较高的情况下，贷款或网贷的难度会显著增加，且可能面临较高的利息或不被批准的风险。不过，以下是一些建议，或许能帮助你改善贷款状况：

1. 了解征信状况：

   • 详细查询并了解自己的征信报告，确认逾期的具体情况，包括逾期金额、逾期时间等。
   • 如果有误或不当记录，及时与征信机构沟通并尝试更正。

2. 降低负债：

   • 制定合理的还款计划，优先偿还高利息或即将到期的债务。
   • 考虑通过出售资产、增加收入等方式来减轻负债压力。

3. 改善信用：

   • 按时偿还当前债务，避免新的逾期记录。
   • 保持良好的银行账户活动，如定期存款、稳定收入等，以展示你的还款能力。

4. 寻求专业帮助：

   • 可以考虑咨询信用修复机构，了解他们是否能提供帮助来改善你的信用状况。
   • 与银行或贷款机构沟通，解释你的逾期原因，并展示你改善信用的决心和计划。

5. 探索其他贷款途径：

   • 除了传统银行和网贷平台，还可以考虑向亲朋好友借款，或寻求其他非传统融资方式。
   • 注意，任何贷款都应谨慎对待，确保你有能力偿还，并避免陷入更深的债务困境。

6. 谨慎选择网贷平台：

   • 如果你确实需要通过网贷来解决资金问题，务必选择正规、合法的网贷平台。
   • 仔细阅读贷款合同，了解所有条款和费用，避免陷入高利贷或诈骗陷阱。

最后，我要强调的是，贷款和网贷都是严肃的金融行为，需要谨慎对待。在决定贷款前，务必充分考虑自己的还款能力和风险承受能力。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。