醉驾是严重的交通违法行为，对道路交通安全和他人生命安全构成重大威胁，通常会受到法律的严厉制裁，包括拘留。然而，在司法实践中，也存在一些特定情况下可以争取不被刑拘或减轻处罚的可能性。以下是一些建议，但请务必注意，这些建议并不能保证一定能够避免刑拘，且具体情况还需根据案件事实和法律规定来判断。

首先，要积极配合调查。如实陈述自己的醉驾行为，包括饮酒量、行驶情况、是否造成后果等，并表达深刻的悔意和愿意承担法律责任的决心。这种积极配合和认罪态度，有助于在司法程序中树立正面的形象，可能在一定程度上影响法官的判决。

其次，要提供有利证据。如果可能的话，收集并提供证明自己醉驾行为情节较轻、未造成严重后果或存在其他可以减轻处罚情节的证据。例如，可以提供医学证明证明自己因疾病等特殊原因不适合拘留，或者提供证据证明醉驾过程中未发生交通事故、未造成人员伤亡或财产重大损失等。

此外，利用法定情节也是争取宽大处理的一种方式。比如，如果醉驾者是自首的，或者属于初犯，没有犯罪记录，这些情节在司法判决中可能会被考虑进去，从而有可能减轻处罚。

最后，寻求专业法律帮助是至关重要的。聘请一位经验丰富的律师，他们能够根据具体案件情况，为犯罪嫌疑人提供专业的法律意见和辩护策略。律师会分析案件的证据情况，找出有利于犯罪嫌疑人的辩护点，并在各个阶段进行有效的辩护，包括争取不起诉、缓刑或取保候审等。

然而，必须强调的是，无论最终结果如何，醉驾者都必须承担相应的法律责任。醉驾行为不仅危及自身和他人的生命安全，还会受到法律的严厉制裁。因此，我们应该始终遵守交通规则和法律法规，坚决杜绝酒后驾车行为，共同维护道路交通的安全和秩序。