首先，如果你因欠房费被法院采取了强制措施，比如被拘留，那么你需要明白，这是因为你未能履行法院关于支付房费的判决或裁定。接下来，我会从几个角度给你一些建议：

1. 立即联系法院：

   • 弄清楚具体是因为哪笔房费、哪个案件导致的强制措施。
   • 了解法院对你的具体要求，比如需要支付多少房费、是否有滞纳金、支付方式等。

2. 尽快筹集资金支付：

   • 与债权人（房东）协商，看是否能达成和解，比如分期付款、减免部分费用等。
   • 如果无法协商，或者协商不成，那么你应该尽快筹集资金，按照法院的要求支付房费。

3. 考虑法律救济途径：

   • 如果你认为法院的判决有误，或者你有其他合法的抗辩理由，你可以考虑向法院提出异议或上诉。
   • 如果你确实没有能力支付房费，你可以向法院申请缓交、减交或者免交。

4. 避免再次违约：

   • 支付完房费后，确保你今后能够按时履行相关的合同义务，避免再次陷入类似的法律纠纷。

5. 寻求专业法律帮助：

   • 如果你在处理这个问题时感到困惑或无助，你可以考虑聘请一名律师来协助你。律师可以为你提供专业的法律建议，帮助你更好地维护自己的合法权益。

作为张超律师，我专注于合同纠纷、房产纠纷等领域，如果你在这个问题上需要更详细的法律建议或帮助，你可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更具体的解决方案。