被打如何取证，这个问题涉及两种主要情境：一是现实生活中的身体暴力，如家庭暴力；二是网络环境中的精神暴力，如网络暴力。针对这两种情况，取证的方式有所不同。
一、现实生活中的身体暴力取证
在遭遇身体暴力，特别是家庭暴力时，取证是维护自身权益、寻求法律援助的关键。以下是一些有效的取证方法：
收集公安机关的法律文书：
- 报警记录：当发生暴力事件时，应立即报警。报警记录能够证明报案的方式、案由、出警时间、处理结果等内容，是认定暴力行为的重要证据。
- 询问笔录：公安人员在处理案件时会对当事人进行询问，并制作笔录。这份笔录会反映出事件发生的时间、地点、当事人信息，以及暴力的起因、程度和处理结果，同样具有法律效力。
- 告诫书：对于情节较轻的暴力行为，公安机关可能会给予加害人批评教育或出具告诫书。告诫书可以作为家庭暴力的直接证据使用。
获取相关机构、组织的书面材料：
- 当遭受暴力时，可以寻求村（居）民委员会、妇联、庇护所及所在单位、组织的帮助，请他们进行制止、劝阻、调解。这些机构制作的书面材料可以作为证据提交。
- 必要时，还可以申请法院依职权向这些组织调查取证。
收集证人证言：
- 除双方当事人外，其成年子女、具有认知能力的未成年子女和邻居的证言也是认定暴力的有力证据。
保留视听资料：
- 视听资料需要与其他证据相互印证才能被认可。这包括双方的聊天记录、音频视频等电子信息，如对方承认暴力的录音、伤害情况的视频等。
书面证据：
- 如果双方协商解决暴力问题，受害人可以要求加害人出具书面悔过书与保证书，或进行录音录像。这些书面材料可以作为证据使用。
- 医院的病历、照片以及鉴定机构出具的伤残鉴定意见也能证明暴力的存在。
二、网络环境中的精神暴力取证
面对网络暴力，取证同样重要。以下是一些建议：
立即录屏取证：
- 当发现被网暴时，应立即开始录屏取证。录屏时应依次录制侵权账号的主体信息（如ID、头像、实名认证等）、具体网暴内容（包括文字、图片、视频等，并需完整展示发布时间、点赞/评论数据）、相关链接或页面路径。
- 录屏时建议缓慢滑动页面，确保信息清晰可辨，避免因操作过快导致关键内容遗漏。
向平台举报并请求删除、屏蔽：
- 可以向社交平台正式提出删除、屏蔽请求，说明主要的事实、理由、被投诉目标以及请求冻结、屏蔽、删除侵权链接。
通过法律途径维权：
- 如果网络暴力情节严重，可以考虑通过法律途径维权。这包括向法院起诉平台，请求平台披露侵权人身份信息、手机号码等，以便后续起诉侵权人。
- 在起诉前，需要准备充分的侵权证据，并按照法律程序逐步提交资料。
综上所述，无论是现实生活中的身体暴力还是网络环境中的精神暴力，取证都是维护自身权益的关键。在取证过程中，应保持冷静、理智，确保收集到的证据真实、有效、具有法律效力。