如果您的还房贷的银行卡被司法冻结了，以下是一些建议来帮助您应对这一情况：

1. 了解冻结原因：

   • 尽快与执行冻结的司法机关取得联系，询问冻结的具体事由，是涉及民事纠纷、刑事案件，还是其他法律问题。明确是因为自身案件导致，还是存在误冻情况。

2. 根据冻结原因采取相应措施：

   • 若因自身案件导致冻结：
     • 若是民事债务纠纷，积极与债权人沟通协商，争取达成和解协议，如制定合理的还款计划并得到债权人认可，之后申请法院解除冻结。
     • 若是刑事案件，需配合司法机关调查，按要求提供相关证据和材料，待案件处理完毕，根据最终结果决定是否解冻。
   • 若是误冻：
     • 应及时向司法机关提交书面异议，详细说明情况，提供能证明误冻的证据材料，司法机关核实后，会依法解除对房贷银行卡的冻结。

3. 确保房贷按时偿还：

   • 在解决冻结问题的同时，为避免房贷逾期，可联系贷款银行，说明情况，尝试通过其他方式（如使用他行银行卡转账还款）按时偿还房贷，以免影响个人信用记录。

4. 法律依据：

   • 根据《最高人民法院关于人民法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》，人民法院在特定情形下应当作出解除查封、扣押、冻结裁定。因此，在符合解冻条件时，您可以依法申请解冻。

5. 后续关注：

   • 在整个过程中，保持与司法机关和银行的沟通畅通，及时了解冻结和解冻的进展情况。
   • 若解冻过程中遇到任何法律问题或困难，可以随时向我咨询，我会提供专业的法律帮助。

总之，面对还房贷的银行卡被司法冻结的情况，您需要保持冷静，了解冻结原因，采取相应措施，并确保房贷按时偿还。如有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时与我联系。