针对您提出的“怀孕单位要辞退怎么办”的问题，以下是一些详细的建议和应对措施：

一、明确法律权益

首先，要明确的是，女职工在怀孕期间受法律保护，公司不得随意辞退。如果公司确实提出了辞退的意向，那么这一行为很可能违反了相关法律法规对孕期女职工的特殊保护规定。

二、应对措施

1. 收集证据：

   • 保留好劳动合同、工资条、工作证、考勤记录、辞退通知等所有能证明您与公司存在劳动关系以及公司辞退事实的材料。
   • 如果可能，还可以收集其他员工的证言或相关书面材料，以进一步证明公司的违法行为。

2. 与公司沟通协商：

   • 尝试与公司负责人或人力资源部门进行理性交流，明确指出其辞退行为违反了法律对孕期女职工的特殊保护规定。
   • 要求公司撤销辞退决定，恢复您的工作岗位，并继续履行劳动合同。

3. 向劳动监察部门投诉：

   • 如果协商无果，您可以向当地劳动监察大队反映公司的违法行为。
   • 劳动监察部门会依法对公司进行调查处理，并责令其改正。

4. 申请劳动仲裁：

   • 如果投诉未能解决问题，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 在仲裁申请中，您可以主张公司支付违法解除劳动合同的赔偿金，赔偿金标准通常为经济补偿标准的二倍。
   • 同时，您还可以要求公司支付孕期、产期、哺乳期的工资及福利待遇等。

5. 法律诉讼：

   • 如果对仲裁结果不满意，您还可以依法向法院提起诉讼，进一步维护自己的合法权益。

三、注意事项

• 在整个过程中，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为。
• 要时刻关注法律法规的更新和变化，确保自己的权益得到充分保护。
• 如果可能，可以寻求专业律师或法律援助机构的帮助，以获得更专业的法律支持和建议。

综上所述，面对公司提出的辞退意向，您应该积极采取措施维护自己的合法权益。通过收集证据、与公司沟通协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁以及法律诉讼等途径，您可以有效地保护自己的孕期权益不受侵犯。