判刑在里面并不一定会受罪。具体分析如下：

1. 看守所的管理制度：

   • 如今，看守所的管理制度已经相当完善，通常情况下，囚犯们不会遭受任何不必要的痛苦或虐待。看守所会对监房进行定期检查，并及时修复损坏之处，以确保避免发生火灾及其他自然灾害。
   • 监室内应保持良好的通风条件，充足的光线，以及防潮、防暑、防寒的设施。

2. 囚犯的生活待遇：

   • 在囚禁期间，囚犯们的饮食将按照相关规定的标准提供，严禁任何形式的克扣或挪用。
   • 对于少数民族囚犯和外国籍囚犯，看守所还会考虑到他们的民族风俗习惯，在生活上予以适应照顾。

3. 法律保障：

   • 《看守所条例》第二十二条明确规定，监室应当通风、采光、能够防潮、防暑、防寒。看守所对监房应当经常检查，及时维修，防止火灾和其他自然灾害。
   • 被羁押人的居住面积，应当不影响其日常生活。

综上所述，判刑后在里面并不一定会受罪。看守所的管理制度完善，囚犯的生活待遇有保障，且法律对囚犯的生活条件有明确规定。因此，不必过于担心判刑后会受罪的问题。如果你或你的亲友面临刑事案件的问题，可以随时向我咨询，我会提供专业的法律帮助。