首先，我要明确的是，亲子鉴定在法律上是被认可的，并且具有相当高的准确性。如果你已经进行了亲子鉴定，并且结果显示孩子是你老公的，那么从法律和科学的角度来看，这个结论是具有可信度的。

然而，我理解你内心的疑虑和不安。有时候，即使科学证据摆在眼前，人们的情感和心理也可能难以立即接受。在这种情况下，我建议你尝试以下几种方法来帮助自己缓解疑虑：

1. 深入了解亲子鉴定的过程：

   • 你可以详细询问鉴定机构关于鉴定的具体过程、使用的技术、以及结果的准确性等信息。了解这些细节有助于你增强对鉴定结果的信心。

2. 寻求心理支持：

   • 如果你感到特别焦虑或不安，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以帮助你处理这些复杂的情绪，并找到更健康的应对方式。

3. 与家人坦诚沟通：

   • 与你的老公坦诚地交流你的感受和疑虑，让他了解你的内心世界。通过沟通，你们可以一起面对这个问题，并找到共同的解决方案。

4. 给自己一些时间：

   • 有时候，接受一个新的事实需要一些时间。不要强迫自己立即接受鉴定结果，给自己一些时间和空间来逐渐适应和接受。

5. 考虑法律途径：

   • 如果你对鉴定结果仍然有严重的疑虑，并且这种疑虑影响到了你的日常生活和家庭关系，你可以考虑通过法律途径来寻求进一步的确认。例如，你可以咨询法官或相关法律机构，了解是否可以重新进行亲子鉴定或采取其他法律措施来解决你的疑虑。

最后，我要强调的是，亲子鉴定是一个科学的过程，其结果在法律上具有相当的权威性。然而，每个人的情感和心理都是独特的，所以接受这个结果可能需要一些时间和努力。如果你需要进一步的法律支持或咨询，请随时向我提问，我会尽力为你提供帮助。