买到过期食品同意退款食品也退了之后，仍然可以索赔。以下是详细的解释：
法律法规支持：
- 根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。即使消费者已经同意退款并退还了食品，如果因食用该过期食品导致了人身损害或其他损失，消费者依然有权要求赔偿。
赔偿范围：
- 赔偿不仅限于购买食品的费用，还包括因食用过期食品导致的医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。如果造成严重后果，如伤残，还需赔偿残疾赔偿金等费用。
索赔途径：
- 如果商家拒绝赔偿，消费者可以通过多种法律途径来维护自己的权益。例如，向消费者协会投诉、寻求调解；或者向法院提起诉讼，通过司法程序来追究责任方的法律责任。
实际案例：
- 在实际案例中，消费者购买到过期食品并因此受到损害后，即使已经退款退货，也成功获得了赔偿。这进一步证明了消费者在购买到过期食品后，仍然有权进行索赔。
综上所述，买到过期食品并同意退款退货后，如果因食用该食品导致了损害，消费者仍然有权向商家或生产者进行索赔。在索赔过程中，消费者应妥善保留相关证据，如购买凭证、食品过期的证明、损害后果的证明等，以便支持自己的索赔请求。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。