您好，对于您在上班期间扭伤是否算工伤以及如何赔偿的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、是否算工伤
上班期间扭伤通常算工伤，但关键在于是否因工作原因导致。具体来说：
- 工作场所与工作时间：若您在工作场所和工作时间内，因履行工作职责而扭伤，一般符合工伤认定条件。
- 工作原因：扭伤必须与工作有直接关联，如因执行工作任务、从事与工作有关的预备性或收尾性工作等导致。
- 非个人故意：若扭伤是由于您自身故意行为导致，如故意摔倒，则通常不被认定为工伤。
另外，如果您是在上班途中扭伤，一般情况下不算工伤，除非是因非本人主要责任的交通事故或特定公共交通事故导致，或者因道路状况不良等外部因素且能证实的情况，才可能被认定为工伤或比照工伤处理。
二、如何赔偿
若您的扭伤被认定为工伤，赔偿通常包括以下几个方面：
- 医疗费用：包括治疗扭伤所产生的挂号费、检查费、治疗费、药费等，只要是合理且必要的医疗开支，都由工伤保险基金支付。若您未参保，则由用人单位承担。
- 停工留薪期工资：在因伤需要暂停工作接受治疗的期间，用人单位应按正常出勤支付工资福利待遇，一般不超过12个月。伤情严重或特殊情况经确认可适当延长。
- 护理费：若您因扭伤生活不能自理，在停工留薪期需要护理的，由用人单位负责。评定伤残等级后需要生活护理的，从工伤保险基金按月支付生活护理费。
- 一次性伤残补助金：若您达到伤残等级，根据具体伤残等级，由工伤保险基金支付相应金额的一次性伤残补助金。
三、申请流程
- 工伤认定申请：单位应在事故伤害发生之日起30日内提出工伤认定申请。若单位未申请，您或其近亲属、工会组织可在一年内直接提出申请。
- 劳动能力鉴定：伤情稳定后存在残疾、影响劳动能力的，应进行劳动能力鉴定，确定伤残等级。
- 赔偿支付：工伤认定和劳动能力鉴定完成后，由工伤保险基金和用人单位按规定支付相应赔偿费用。
综上所述，若您在上班期间扭伤且符合工伤认定条件，您有权获得相应的工伤赔偿。建议您及时与用人单位沟通，并按照法定程序进行工伤认定和赔偿申请。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请咨询专业律师或法律机构。