结论前置：网贷信用卡逾期后，是否会被爆通讯录，主要取决于催收机构的行为和逾期时间的长短。若遇到不规范催收行为，确实存在被爆通讯录的风险。但请放心，此类行为违法，持卡人可积极维护自身合法权益。

一、逾期与催收行为的关系

1. 短期逾期：

   • 在逾期初期，通常是由银行或网贷平台内部的催收部门进行催收，此时催收方式相对温和，主要是通过电话、短信等方式提醒还款，一般不会直接爆通讯录。

2. 长期逾期：

   • 若逾期时间较长，且未能与银行或网贷平台达成有效沟通，部分机构可能会将催收业务外包给第三方公司。这些公司的催收手段可能更为激烈，包括但不限于频繁的电话、短信骚扰，甚至存在爆通讯录的风险。

二、爆通讯录的合法性与应对

1. 合法性分析：

   • 爆通讯录行为严重侵犯了持卡人和其联系人的隐私权，根据《治安管理处罚法》及《商业银行信用卡业务监督管理办法》等相关法律法规，此类行为是违法的。

2. 应对措施：

   • 若遭遇不当催收，持卡人应首先保持冷静，收集相关证据（如截图、录音等）。
   • 随后，可向银行或网贷平台的客服部门投诉，要求规范催收行为。
   • 若投诉无果，还可向银保监会、消费者协会等监管部门举报，或通过法律途径维权。

三、建议与预防

1. 及时沟通：

   • 一旦出现逾期，应尽快与银行或网贷平台取得联系，说明逾期原因，并表达还款意愿。通过协商，可能能够达成新的还款计划，避免进一步的催收行为。

2. 了解法律法规：

   • 持卡人应熟悉相关法律条款，以便在遭遇不当催收时能够迅速反应，有效维护自身权益。

3. 保护个人信息：

   • 谨慎处理个人信息，避免将敏感信息泄露给不相关的人或机构。同时，保持联系方式畅通，避免因更换号码或搬家导致无法联系。

综上所述，网贷信用卡逾期后确实存在被爆通讯录的风险，但持卡人可通过及时沟通、了解法律法规和保护个人信息等措施来降低这一风险。若遭遇不当催收，应积极维护自身合法权益，通过投诉、举报或法律途径来解决问题。