如果对方全责，您可以要求对方赔偿您因此次交通事故引发的全部直接损失和间接损失。针对您的具体情况，我们可以从以下几个方面来详细分析如何要求赔偿：
一. 确定赔偿项目和金额
- 直接损失：包括车辆维修费用、车载物品损失、施救费用等。您需要提供相关的维修发票、物品购买凭证或评估报告来确定损失金额。
- 例如，您的车辆因事故需要维修，维修费用为5000元，那么这5000元就属于直接损失。
- 间接损失：如因车辆无法正常使用而产生的交通费用、误工费用等。这些损失需要根据实际情况进行估算，并提供相应的证明材料。
- 例如，因车辆维修导致您无法上班，需要打车或租车，这部分费用就可以作为间接损失要求赔偿。
二. 与对方协商赔偿
- 收集证据：在协商赔偿前，请务必收集好所有与事故相关的证据，包括事故现场照片、交警出具的事故责任认定书、医院诊断证明、维修发票等。
- 与对方保险公司沟通：如果对方车辆有保险，您可以先与对方的保险公司进行沟通，了解赔偿流程和所需材料。
- 协商赔偿金额：根据前面确定的赔偿项目和金额，与对方或其保险公司进行协商，争取达成赔偿协议。
三. 通过法律途径维权
- 申请调解：如果协商不成，您可以向当地的交通事故调解委员会申请调解，由专业的调解员帮助双方达成赔偿协议。
- 提起诉讼：如果调解仍然无法解决问题，您可以向有管辖权的人民法院提起诉讼，要求对方赔偿您的损失。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明您的主张，并根据法院的判决来获得赔偿。
我建议，在要求赔偿的过程中，您要保持冷静和理性，避免与对方发生不必要的争执。同时，也要注意保护好自己的合法权益，不要轻易放弃或妥协。如有进一步需要，您可以继续咨询我。