撰写法院起诉个人的委托书，即民事诉讼个人授权委托书，是当事人为授予代理人特定权限，以便代理人在民事诉讼中代表其行事而制定的重要法律文书。以下是一份详细的撰写指南及范例，供您参考：

一、基本结构

1. 标题：

   • 通常为“授权委托书”。

2. 委托人信息：

   • 姓名、性别、出生日期（或年龄）、身份证号码、住址、联系电话。

3. 受托人信息：

   • 姓名、工作单位（如为律师，则注明律师事务所名称及律师执业证号）、联系电话、职务（如有）。

4. 委托事项与权限：

   • 明确案件名称、案由、对方当事人及受托人在该案件中担任的角色（如诉讼代理人）。
   • 详细列出受托人的代理权限，包括一般授权、特别授权或全权代理，并具体说明各项权限。

5. 委托期限：

   • 写明委托的起始时间和结束时间，通常从委托之日起至案件特定阶段终结（如一审、二审或执行程序终结）。

6. 委托人声明与签名：

   • 委托人应确认委托内容系其真实意思表示，并承诺对受托人在授权范围内所实施的法律行为承担责任。
   • 自然人需本人签名并捺印，法人或其他组织需加盖单位公章并由法定代表人或主要负责人签名。
   • 填写具体日期。

二、范例

授权委托书

委托人：（姓名），（性别），（出生日期），身份证号码：（身份证号），住址：（详细住址），联系电话：（电话号码）。

受托人：（姓名），工作单位：（工作单位名称，如为律师则注明律师事务所名称及律师执业证号），联系电话：（电话号码），职务：（如有）。

现委托（受托人姓名）在（案件名称）一案中，作为我的诉讼代理人。受托人的代理权限为：全权代理（包括代为起诉、应诉，参加庭审、辩论，代收法律文书，代为承认、放弃、变更诉讼请求，进行和解，提起反诉或者上诉，代收执行款项等）。

委托期限：自（起始日期）起至（结束日期）止。

我确认上述委托内容系我真实意思表示，并承诺对受托人在授权范围内所实施的法律行为承担责任。

委托人（签名）：（委托人亲笔签名）

（日期）：（填写具体日期）

三、注意事项

1. 信息准确性：确保所有填写的信息准确无误，包括姓名、身份证号码、联系方式等。

2. 权限明确：根据实际需求明确受托人的代理权限，避免后续出现权限不清的情况。

3. 法律要求：遵循相关法律法规的要求，确保委托书内容合法、有效。

4. 咨询专业律师：对于不确定或疑问之处，建议咨询专业律师以获取准确指导，避免后续可能出现的法律风险或纠纷。

5. 保留原件：签署完毕后，务必保留好授权委托书的原件和复印件，以备不时之需。

希望以上内容能对您有所帮助，如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询。