如果你怀疑自己可能犯了刑事案件，应通过正式的法律途径来确认，而不是自行猜测。以下是具体的方法和步骤：
一. 留意司法机关的通知
- 查收法律文书：公安机关、人民检察院、人民法院在刑事诉讼过程中，会依法向当事人送达诸如传唤证、拘留通知书、逮捕通知书、起诉书、传票等法律文书。若你收到此类文书，表明你确实卷入了刑事案件。
- 例如，如果你收到了一份法院的传票，上面明确写明了你的姓名、案由和开庭时间，这就说明你涉及了一桩刑事案件，需要按时出庭应诉。
二. 主动查询
向公安机关询问：你可以携带本人有效身份证件到户籍所在地或常住地的公安机关办事窗口，说明来意并请求查询自己是否有被刑事立案的情况。工作人员会根据相关规定和程序进行核实，并告知查询结果。
- 例如，你怀疑自己可能因某起事件被立案侦查，但又没有收到任何法律文书，这时你可以主动到公安机关查询，以了解自己的法律状态。
通过检察院、法院渠道查询：若案件可能已经进入审查起诉或审判阶段，你可以分别前往当地人民检察院的办事窗口或当地人民法院的立案庭进行查询。提供有效身份证件并说明情况，工作人员会通过案件管理系统进行查询并告知结果。
- 例如，你听说自己的案件已经进入了法院审判阶段，但不确定具体情况，这时你可以到法院立案庭进行查询，以了解案件的进展和自己的法律地位。
三. 关注个人生活异常情况
- 异常状况警示：若你遭遇不明身份人员跟踪、调查询问，或者自己的财产被查封、扣押等，这些异常状况也可能暗示你涉及了刑事案件。
- 例如，如果你突然发现自己的银行账户被冻结，且没有收到任何通知或解释，这可能是一个警示信号，表明你可能涉及了某种刑事案件。
四. 利用在线资源
- 官方查询平台：你可以通过中国裁判文书网、人民法院公告网等官方网站进行查询。输入自己的姓名等相关信息，查看是否有与自己相关的刑事裁判文书或公告。
- 例如，你可以在中国裁判文书网上输入自己的姓名和身份证号码，如果找到了与自己相关的刑事裁判文书，那么就说明你确实涉及了刑事案件。
我建议：如果你通过上述途径确认自己犯了刑事案件，应积极配合司法机关的调查和处理，同时咨询专业律师以了解自己的法律地位和权益。如果你只是怀疑自己可能犯了刑事案件，但并未收到任何法律文书或通知，那么你可以通过主动查询和关注个人生活异常情况来确认自己的法律状态。如有进一步需要，您可以继续咨询我。