延迟退休的提议是从2024年9月13日开始的，这一天全国人民代表大会常务委员会第十四届第十一次会议通过了关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定。该决定明确指出，为了深入贯彻落实党中央关于渐进式延迟法定退休年龄的决策部署，适应我国人口发展新形势，充分开发利用人力资源，将同步启动延迟男、女职工的法定退休年龄。具体来说，从2025年1月1日起，用十五年时间，逐步将男职工的法定退休年龄从原六十周岁延迟至六十三周岁，将女职工的法定退休年龄从原五十周岁、五十五周岁分别延迟至五十五周岁、五十八周岁。

这一决策是基于我国人均预期寿命、健康水平、人口结构、国民受教育程度、劳动力供给等多重因素的综合考虑，并遵循小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾的原则进行。同时，决定还就健全养老保险激励机制、实施就业优先战略、保障超过法定退休年龄劳动者基本权益、完善养老托育服务体系等方面作出了明确规定，以确保延迟退休改革的平稳推进和有效实施。