如果你将银行卡、电话卡卖或借给别人，而这些卡被用于电信网络诈骗，你可能会触犯帮助信息网络犯罪活动罪。以下是对此罪名的详细解释：

一、罪名及法律依据

帮助信息网络犯罪活动罪是《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二所规定的罪名。该法条规定，明知他人利用信息网络实施犯罪，仍为其提供技术支持（如互联网接入、服务器托管等）或帮助（如广告推广、支付结算等），且情节严重的，将面临三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金的刑罚。

二、情节严重的认定

情节严重的认定标准包括但不限于：

• 为三个以上对象提供帮助；
• 支付结算金额超过二十万元；
• 以投放广告等方式提供资金五万元以上；
• 违法所得一万元以上等情形。

在你的情况下，将银行卡、电话卡卖或借给别人，若这些卡被用于实施电信网络诈骗，且符合上述情节严重的标准，就可能构成帮助信息网络犯罪活动罪。

三、法律后果

一旦构成帮助信息网络犯罪活动罪，你将面临以下法律后果：

• 刑事处罚：可能被判处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；
• 社会影响：犯罪记录将对你的人生产生长远影响，包括就业、社会评价等；
• 经济损失：可能需要承担罚款，以及因犯罪导致的其他经济损失。

四、建议与提醒

1. 切勿贪图小利：不要因为一时的利益而将银行卡、电话卡卖或借给别人，以免触犯法律；
2. 增强法律意识：了解并遵守相关法律法规，提高自我保护意识；
3. 及时咨询：如果你面临此类情况或有任何法律疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律意见和有效的法律援助。

综上所述，将银行卡、电话卡卖或借给别人用于电信网络诈骗是严重的违法行为，可能构成帮助信息网络犯罪活动罪。请务必提高警惕，遵守法律法规，远离任何形式的诈骗行为。