关于你身为股东吃了3万回扣是否会被判刑的问题，我不能给出一个绝对的答案，因为这取决于具体的情况和法律条款的应用。不过，我可以为你详细分析一下可能涉及的法律后果和相关因素。

1. 可能构成非国家工作人员受贿罪：

   • 如果你作为公司股东，同时担任公司、企业或其他单位的工作人员，并利用职务上的便利，索取或非法收受他人财物（如回扣），为他人谋取利益，且数额较大（3万已达到数额较大标准），那么你的行为可能构成非国家工作人员受贿罪。
   • 一旦罪名成立，根据法律规定，你可能会被处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。

2. 可能不被认定为犯罪或从轻处理的情形：

   • 如果你在收受回扣后及时退还或上交，有可能不被认定为受贿。
   • 如果你有自首、立功、积极退赃等情节，也可能从轻、减轻处理。

3. 需要考虑的其他因素：

   • 你的主观意图：是故意收受回扣还是因误解、疏忽而收受。
   • 回扣的来源和性质：是否涉及不正当竞争、商业贿赂等违法行为。
   • 你的身份和职务：是否利用了职务上的便利来收受回扣。

综上所述，身为股东吃了3万回扣是否会被判刑，取决于具体的案情和法律规定。我建议你尽快咨询专业的法律顾问或律师，以便更准确地了解你的法律风险和应对策略。如果你有任何进一步的法律问题或需要更详细的解答，请直接向我提问。