针对您提出的“刑事复核被延期了怎么办”的问题，以下是一些详细的建议和解决方案：

首先，您需要了解复核期限及超期的性质。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》及相关法律法规，公安机关对刑事案件进行复核时，需遵守一定的期限规定。若复核超过法定期限而未作出决定，即构成超期复核，这属于程序上的违法行为，可能会对案件的公正处理产生影响，进而损害当事人的合法权益。

接下来，您可以采取以下具体措施来应对：

1. 与办案机关积极沟通：

   • 主动联系负责您案件的办案民警或法制部门，了解超期的具体原因以及预计的完成时间。
   • 要求办案机关提供书面说明，明确后续的处理流程和预计的时间节点。

2. 向上级公安机关反映情况：

   • 如果与办案机关的沟通没有取得满意的结果，您可以向上一级公安机关的督察部门或法制部门提出投诉。
   • 提交书面材料时，请确保包含案件的基本信息、超期的证据（如受理回执、超期天数的计算等）。

3. 申请检察监督：

   • 您还可以向同级人民检察院提出申诉，请求检察机关对公安机关的超期复核行为进行依法监督。
   • 检察机关在接到申诉后，可能会要求公安机关说明情况，并在必要时发出纠正违法通知书。

4. 考虑法律救济途径：

   • 如果上述措施均未能解决问题，您可以通过行政复议或行政诉讼来追究相关责任。但请注意，这类途径主要针对行政不作为，具体适用性需结合您的案情来判断。
   • 在考虑法律救济途径前，建议咨询专业律师以评估其可行性，并准备充分的证据材料。

最后，保留证据以备维权也是至关重要的。请确保您保存了所有与案件相关的文书、沟通记录等材料，并详细记录超期的时长、沟通经过等关键信息。这些证据将为您后续的维权行动提供有力支持。

综上所述，面对刑事复核被延期的情况，您应首先了解相关法律法规和程序规定，然后积极与办案机关沟通并向上级反映情况。如果问题仍未得到解决，您可以考虑申请检察监督或寻求法律救济途径。在整个过程中，请务必保留好相关证据以维护自己的合法权益。