在法律实践中，当个人和公司之间存在法律纠纷时，确实可以同时起诉公司和个人。这是基于民事诉讼中的“当事人适格”原则。只要起诉的事项与双方的法律关系相关，并且符合起诉的法定条件，法院就会受理这样的案件。

例如，在合同纠纷中，如果个人作为合同的一方违约，而公司作为合同的另一方主体，那么受害方就有权同时起诉个人和公司，要求他们共同承担相应的法律责任，如赔偿损失等。这样做的好处在于，可以更有效地维护原告的合法权益，避免分别诉讼带来的时间和成本浪费。

因此，如果你面临这样的情况，可以放心地同时起诉公司和个人，以维护自己的合法权益。当然，在具体操作时，还是建议你咨询专业的律师，以确保诉讼的顺利进行。如果你有任何关于公司事务、婚姻家庭或合同纠纷的问题，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。