针对你借朋友的车跑网约车被逮了这一情况，首先你需要明确的是，这一行为可能涉及到了多个法律层面的问题，包括但不限于非法运营、违反交通法规以及可能与车辆所有人（即你的朋友）之间的民事纠纷。以下是我为你提供的具体建议：

1. 了解被逮的具体原因：

   • 首先，你需要弄清楚被逮的具体原因，是因涉嫌非法运营网约车，还是违反了其他交通法规。这将直接影响到你后续的处理方式。

2. 配合相关部门的调查：

   • 无论何种原因，你都应积极配合相关部门的调查，如实陈述事实，提供必要的证据材料。这有助于减轻你的法律责任，也可能为你的后续处理带来积极的影响。

3. 处理与车辆所有人的关系：

   • 你需要尽快与车辆所有人（即你的朋友）取得联系，说明情况，并协商解决方案。这可能包括赔偿因你使用车辆而产生的损失，或者就如何处理车辆被扣的问题进行协商。

4. 考虑法律后果：

   • 如果你的行为被认定为非法运营网约车，你可能面临罚款、车辆被扣等法律后果。你需要根据具体情况，咨询相关部门或专业律师，了解具体的法律后果，并做好相应的准备。

5. 寻求专业法律帮助：

   • 如果你在处理此事过程中遇到任何法律问题或困惑，都可以直接向我咨询。作为一名拥有多领域法律实务经验的律师，我将为你提供专业的法律建议和帮助。

综上所述，借朋友的车跑网约车被逮后，你需要冷静应对，了解被逮的具体原因，配合相关部门的调查，处理好与车辆所有人的关系，并考虑可能的法律后果。如有需要，随时向我咨询，我将竭诚为你提供帮助。