五座车坐了六个人，这一行为已经构成了超载。根据相关法律法规，对于非营运私家车而言，超载将面临以下处罚：

1. 记分处罚：依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶非营运私家车（即除校车、公路客运汽车、旅游客运汽车、7座以上载客汽车以外的其他载客汽车）载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十的，一次将记3分。在此案例中，五座车坐六人，超载一人，超载比例为20%，因此会记3分。

2. 罚款处罚：根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，将处警告或者二十元以上二百元以下罚款。因此，对于五座车坐六人的情况，驾驶员还将面临二十元以上二百元以下的罚款。

如果车辆是营运性质的，如公路客运汽车或旅游客运汽车，那么超载的处罚将会更为严厉。除了可能的记分处罚外（具体记分根据超载情况而定，可能是6分或其他分数），还将根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十二条面临二百元以上五百元以下的罚款。

此外，超载的人需要另外安排乘坐其他交通工具，以确保行车安全。

综上所述，五座车坐了六个人，无论是非营运私家车还是营运车辆，都将面临法律的处罚。为了遵守法律法规和确保行车安全，请务必按照车辆的核定载客人数进行乘坐。对于驾驶员而言，了解并遵守交通法规是至关重要的，以避免不必要的法律风险和安全隐患。