光大信用卡逾期利息是按照日利率0.05%计算，从信用卡记账那天开始计算，到还清为止，且按月计算复利。具体计算方式为：逾期利息 = 逾期本金 × 0.05% × 逾期天数。

一. 逾期利息的计算

1. 计算标准：根据光大银行的规定，信用卡逾期利息是按照日利率0.05%来计算的，这是中国人民银行统一制定的逾期利息收费标准，各商业银行均遵循此标准。
2. 计算方式：逾期利息从信用卡记账那天开始计算，一直持续到还清为止。并且，利息是按月计算复利的，即如果一直不还款，利息会越来越多。
3. 实例说明：假设你的信用卡逾期本金为5000元，逾期时间为30天，那么逾期利息就是5000 × 0.05% × 30 = 75元。

二. 逾期后的建议

1. 及时还款：为了避免逾期利息的不断累积，建议尽快还清逾期本金和利息。
2. 与银行协商：如果确实无法一次性还清，可以与银行协商分期还款或展期还款，以减轻还款压力。
3. 避免再次逾期：今后应更加注意信用卡的还款日期，确保按时还款，避免再次产生逾期利息和违约金。

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