分期乐逾期后，即使保持联系，也不能完全避免被爆通讯录的风险。下面我将对此进行详细分析：

一. 逾期与通讯录保护

1. 逾期风险：分期乐作为一款信贷产品，用户逾期未还款时，平台会采取一系列催收措施以追回欠款。这些措施可能包括但不限于电话催收、短信提醒、甚至更进一步的法律手段。
2. 通讯录保护的不确定性：尽管保持与分期乐平台的联系可能有助于及时沟通还款事宜，减少误解和不必要的催收行动，但并不能完全保证通讯录不会被“爆”。因为“爆通讯录”通常指的是催收人员通过非法或不当手段获取并公开用户的通讯录信息，这一行为违反了隐私保护原则，但并非所有催收人员都会严格遵守法律法规。

二. 法律依据与隐私保护

1. 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》等相关法律法规，个人的通讯录信息属于隐私范畴，受法律保护。任何组织或个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息。
2. 隐私保护建议：为了保护自己的隐私权益，建议用户在借款前仔细阅读分期乐的服务协议和隐私政策，了解平台对个人信息的使用和保护措施。同时，一旦遭遇通讯录被“爆”等侵权行为，应及时收集证据并向相关部门投诉或寻求法律援助。

三. 应对建议

1. 积极沟通：保持与分期乐平台的积极沟通，及时说明还款困难和计划，争取更多的理解和支持。
2. 合法维权：如遇非法催收行为，如“爆通讯录”等，应坚决维护自己的合法权益，必要时可寻求法律援助或向监管部门投诉。

我建议：虽然保持联系可能有助于减少逾期带来的不良后果，但并不能完全避免通讯录被非法获取或公开的风险。因此，用户在使用信贷产品时应谨慎考虑自己的还款能力，并时刻关注个人信息的保护。如有进一步需要，您可以继续咨询我。